Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1489 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 244,53g.
Frühstück: ricoffe, spar full cream milk, Selati Sweetener, Tap Water, Cheddar Cheese, Red Tomatoes, Brown Bread. Mittagessen: Kiwi Fruit, Red Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin), Imana soya mince, first value tomato and onion mix, Rajah Medium Curry Powder, sweet chilly sauce , mixed vegetables, butternut winter squash, Chicken Meat (Stewing), canned peas , Potato, SPAR Cauliflower & Broccoli, Butternut Pumpkin, McCain Young & Tender Carrots Julienne. Abendessen: Brown Bread, Clementines, Banana, Orange, Red Tomatoes, Apple, Snowflake Self Raising Wheat Flour, I&J Hake Fillet. Snacks/Sonstiges: Woolworths Fruit Cake Loaf. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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coenraadmarneweck's Gewichtsverlauf
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