Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 219,25g.
Frühstück: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Jitomate, Nopales, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Pan Dulce, Nescafé Clásico, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Bolillo. Mittagessen: Sidra de Manzana, Ensaladilla Rusa, Hojaldra, Crema de Brócoli. Snacks/Sonstiges: Arroz con Leche. mehr...
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konstantes Gewicht
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vicrzva's Gewichtsverlauf
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