Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 120,82g.
Mittagessen: Черешня, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Говядина с Овощами Наш, Булгур (Вареный). Abendessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Говядина с Овощами Наш, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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