Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Омлет или Яичница, Макароны из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Квашеная Капуста, Тыквенные Семечки, Банан. Abendessen: Жаркое из Говядины, Морковь. Snacks/Sonstiges: Toffifee Конфеты, Яшкино Печенье . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Venera Kali's Gewichtsverlauf
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