Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 23,38g | Eiw: 131,49g | Kohlh: 84,31g.
Frühstück: Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Творог (Полностью Обезжиренный), Петрушка, Зеленый Лук, Fit Parad Мука Рисовая, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Abendessen: Магнит Банан, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Кабачок, Черешня, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|