Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 89,11g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 43,76g.
Abendessen: Rainbow Kasvisliemikuutio , Valio Kreikkalainen Jogurtti, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Sipulit, Valkosipuli, Oliiviöljy, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Broilerinkoipi, Avokado, Oliiviöljy, Salaatti, Pähkinäsekoitukset, Porkkanat, Rainbow Miniluumutomaatti. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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