Scary owl's Notizen, 22 Jun 22

это провал...
75,1 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2022:
478 kcal Fett: 18,33g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 36,01g.   Frühstück: Зеленый Чай, Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Яичный Желток. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Scary owl's Gewichtsverlauf


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