Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 68,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 100,59g | Kohlh: 264,67g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Mittagessen: Яблочный Сок, Козий Сыр (Мягкий), Хлебец, Помидоры Черри, Редис, Шампиньоны в Сметане, Кускус (Вареный). Abendessen: Kinder Cards, Тунец в Воде (Консервы), Белый Хлеб, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Банановый Коктейль. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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davydovaulia045's Gewichtsverlauf
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