Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 90,51g | Eiw: 122,17g | Kohlh: 282,97g.
Frühstück: Avellanas, Valor Cacao Desgrasado, Mercadona Copos de Avena , Banano, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Hacendado Fritada Pisto, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Ñoquis de Patata. Abendessen: El Ventero Queso Tierno, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gazpacho Tradicional, Naranjas, Carrefour Queso de Vaca Semicurado, Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Aldi Pechuga de Pavo Cocida. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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jmrtrainer's Gewichtsverlauf
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