Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2010
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 132,13g | Eiw: 140,13g | Kohlh: 130,03g.
Frühstück: Bacon, Egg and Cheese on Croissant. Abendessen: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Sweet Potato, Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Poached Egg, Oatmeal, Soybeans (Mature Seeds), Cream (Half & Half). mehr...
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3934 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Badminton - 1 Minute, Auto Fahren - 4 Stunden, Schaufeln - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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