Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2010
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98,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 80,91g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 114,80g.
Frühstück: Egg McMuffin. Mittagessen: Pecan Nuts, Banana, 100% Whey Protien, Egg, Oatmeal. Abendessen: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Broccoli, Tilapia (Fish), Sweet Potato. mehr...
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3992 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 6 Stunden, Schaufeln - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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