Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 50,64g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Мясновъ Колбаски из Говядины. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, Салат из Капусты. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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