Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2010
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97,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 115,90g | Kohlh: 82,35g.
Frühstück: Egg McMuffin. Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Original, White Rice (Long-Grain, Cooked), Green String Beans, Tilapia (Fish). mehr...
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3486 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden, Schaufeln - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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