Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2010
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 157,86g | Kohlh: 82,51g.
Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Buttery Garlic Club Crackers, Mayonnaise, Smoked Haddock (Fish), Double Chocolate Hot Cocoa Mix, Super Advanced Whey Protein Vanilla, Lactose Free Vanilla Soy Milk. mehr...
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3844 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 6 Stunden, Schaufeln - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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