Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 16,04g | Eiw: 24,82g | Kohlh: 62,51g.
Frühstück: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Здравушка Биокефир 1%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Casa Kubana Tofu Оригинальный, Славянка Степ. Abendessen: Дубки Шейка Свиная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde und 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blinchiknv1806's Gewichtsverlauf
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