Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 187,06g.
Frühstück: Heinz Light Ketçap , Yaban Mersini, Muz, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Mittagessen: Starbucks Reyhanlı Peynirli Tost, Starbucks Caffè Americano (Venti). Abendessen: Kıyma, Domates Sosu, Makarna. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Muscle Station Protein Crunchy Milk Chocolate, Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dietingwithTuana's Gewichtsverlauf
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