Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2014
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81,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3079 kcal
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Fett: 141,79g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 347,28g.
Mittagessen: Chuchu, Cebolas, Tomates, Ovo Mexido. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Cebolas, Picanha. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Doce, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Sadia Pizza de 4 Queijos, Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fermarsan's Gewichtsverlauf
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