Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 121,35g | Kohlh: 272,66g.
Frühstück: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Kiwi, Frutos da Terra Gergelim Preto, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Levz Pão Integral, Maçã, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho para Pipoca. Snacks/Sonstiges: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Levz Pão Integral, Laranjas, Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo (Inteiro). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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