Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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111,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: Quaker Life Cereal - Original, Cheerios, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: chicken breast boneless, chopped romain lettus, Kirkland Signature Walnuts, white pita, dried cranberries, red onion, feta cheese, tomato. Abendessen: Mission Flour Tortillas (Soft Taco), Rice-A-Roni Rice Pilaf, Perdue Original Chicken Breast Cutlets. Snacks/Sonstiges: Nectarines , Cantaloupe Melons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cnewton33's Gewichtsverlauf
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