Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 112,97g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 221,79g.
Frühstück: Pozole, Charras Tostadas de Maíz, Café con Leche, Charras Tostadas de Maíz, Potzollcalli Pozole, La Esperanza Panque de Nuez. Mittagessen: Pambazo de Chorizo y Papa, Cheetos Flamin' Hot. mehr...
|
|
2241 kcal
|
Bewegung:
Karate - 1 Stunde, Seilspringen - 22 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
r.berry91's Gewichtsverlauf
|