Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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90 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 9,64g | Eiw: 124,39g | Kohlh: 18,58g.
Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dereotlu Poğaça. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Hedef50Kiloo's Gewichtsverlauf
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