Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 187,56g.
Frühstück: Миндаль, Макарун, Арахисовая Паста, Клубника, Овсяная каша. Mittagessen: Печень с яблоками, Кускус (Вареный). Abendessen: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Український Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Свиточ Шоколад Черный, Spomlek Сыр Радамер, Банан, Красное Яблоко, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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larisa572's Gewichtsverlauf
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