Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 83,70g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 124,39g.
Frühstück: Зеленый Перец, Помидоры Черри, Нектарин, Активиа Натуральный Биойогурт Вишня, Яйцо-Пашот, Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Delicados Тортилья, Astoria Бургер Соус, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Abendessen: Сметана 15%, Протеиновые сырники. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владёна's Gewichtsverlauf
|