Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
79,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 26,00g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 171,13g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Coles Skim Milk, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Peters Frosty Fruit , Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Scrambled Egg . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mials11's Gewichtsverlauf
|