Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 114,52g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 232,71g.
Frühstück: Глубокое Молоко Сгущённое с Сахаром и Цикорием, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Запеченный. Mittagessen: Арбуз, Батон, Борщ со Свининой, Брест-Литовск Сметана 20%. Abendessen: Глубокое Молоко Сгущённое с Сахаром и Цикорием, Савушкин Молоко 1,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Витьба Шарики Шоколадные . Snacks/Sonstiges: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Томатный Кетчуп, Камако Майонез Столичный, Шампиньоны Жареные, Евроопт Булка Тостовая, Свинина Запеченая, Минскхлебпром Хлеб Водар, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Макароны с Маслом, Ганна Сосиски Болгарские с Кетчупом. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_temnaya's Gewichtsverlauf
|