Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 28,02g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 197,01g.
Frühstück: Adria Bolacha Água e Sal, Dolce Gusto Café Expresso , Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Oreo. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soueumaia's Gewichtsverlauf
|