Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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63 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 127,47g.
Frühstück: Chá (Infusão), Ovo Frito, Panco Pão Integral. Mittagessen: Repolho Refogado, Swift Escondidinho de Mandioca com Carne Seca. Abendessen: Sadia Espetinho de Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Panco Pão Integral, Kiwi, Peras, Visconti Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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konstantes Gewicht
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ingrid 1988's Gewichtsverlauf
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