Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 163,83g | Kohlh: 18,33g.
Frühstück: Farinha de Amendoas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Quaker Farelo de Aveia, Caffeine Army SuperCoffee, Cavalinha. Abendessen: Cavalinha, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Deialaura's Gewichtsverlauf
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