Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 98,61g | Eiw: 126,64g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Молочным Шоколадом с Фисташками, DopDrops Shoko Milk Vegan, Помидоры, Моя Цена Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Abendessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Клубника, Dopdrops Shoko Milk Vegan, Пятерочка Лаваш Тонкий Галстян, Моя Цена Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: DopDrops Shoko Milk Vegan, Пестравка Творог 0,3%, Клубника, Сырники ПП. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|