Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 68,81g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сыробогатов Сыр Мраморный , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Огурец Свежий, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Орехи Кешью, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Котлета Куриная, Лукашинские Баклажаны Жареные с Томатами по-Крымски. Snacks/Sonstiges: Ярче Сыр Пекорино Гранде, Клубника, Абрикосы, Нектарины, Шато Тамань Игристое Вино, Черешня, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 10,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniyPotekhina's Gewichtsverlauf
|