Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
72,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 63,88g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: Яблоко, Сельдерей. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). Abendessen: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Botanica Микс Зелени Салатный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Медовик, Ермолино Торт Фисташковый с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|