Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 38,30g.
Frühstück: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Сахар. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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