Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
47,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 42,52g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 八千步 碱水面包, 牛奶. Mittagessen: 卤牛肉, 豆角, 杂粮饭. Abendessen: 7-11 奥尔良鸡蛋三明治. Snacks/Sonstiges: 蕃茄. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Davinaaaaa_'s Gewichtsverlauf
|