Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 78,24g | Eiw: 117,89g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Волжаночка Ряженка 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Хохланд Творожный Сыр, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Махеевъ Джем Вишневый, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ryskina1981's Gewichtsverlauf
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