Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 53,81g | Eiw: 127,45g | Kohlh: 171,19g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис. Mittagessen: ВкусВилл Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сырники с грибами, Клубника, ВкусВилл Кефир 2,5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Филе Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|