Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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112,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 84,78g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Чай, King Папайя Сушеная, Финик, Красные Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Тёма Говядина с Гречкой, Сыр Гауда, Помидоры. Abendessen: Мёд, Помидоры, Зеленый Чай, Мушмула, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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