Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 91,86g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 75,34g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Черная Карта Кофе Молотый. Mittagessen: Правильное Решение Крупа Гречневая. Abendessen: Яйцо, Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви, Янаульский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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