Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
51,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
914 kcal
|
Fett: 40,59g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 47,44g.
Frühstück: Американо, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Mittagessen: ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Буррата, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Форель Радужная Охлаждённая Кусок, Fish House Медальоны из Филе Хека. Snacks/Sonstiges: Черешня, ВкусВилл Пирожное Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Черешня. mehr...
|
|
1488 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 17 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Khmel's Gewichtsverlauf
|