Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 88,00g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 232,22g.
Frühstück: Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Магнит Грейпфрут , Арбуз, Оливки, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Запеченный Картофель, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Перекресток Апельсины, Магнит Грейпфрут , Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макароны Отварные, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Перекресток Апельсины, Арбуз, Мистраль Булгур Приготовленный , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|