Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 70,22g.
Frühstück: Сырники Домашние, Рубиком Печеночная Колбаса , Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Кето Хлеб, Аджика, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Свекла Вареная, Телятина Отварная. Abendessen: Свекла Вареная, Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Зеленый Борщ, Кето Хлеб, Верес Икра Кабачковая, Лев Голицын Шампанское Брют, Тыквенные Семечки. mehr...
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konstantes Gewicht
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okhrustaliova's Gewichtsverlauf
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