Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 70,53g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 80,42g.
Frühstück: Черешня, Новомилк Ряженка 4% Термостатная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, SPAR Сырники, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Капучино. Mittagessen: Свежов Щи из Свежей Капусты, Жареное Яйцо, Тавр Сосиска Ганноверская, Муромский Пекарь Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Домик в деревне Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leri_iv's Gewichtsverlauf
|