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16.11
Seneng banget kalo liat kaca, perut sudah mulai mengempisss.. Wkwkwk.
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 31,25g | Kohlh: 18,47g.
Frühstück: Kopi Keto Kopi + Ghee Powder, Hershey's Hershey’s Cocoa Special Dark 100% Cacao, Ketocake Brownies V1, Chia Seed, Fitlife WPRO. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Ashitaki Creamy Latte Original. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bluetterfly14's Gewichtsverlauf
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