Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
87,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 22,89g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 80,49g.
Frühstück: Leite Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Pif Paf Presunto, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Panqueca Low Carb. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte de Morango. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carolsalles226's Gewichtsverlauf
|