Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 309,92g.
Frühstück: Капучино, Сливочное Масло, Зефир, Творожное Печенье, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Мармелад, Творожное Печенье, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Велком Грудинка Домашняя, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Greenbox Борщ с Индейкой. Abendessen: Сметана 20%, Ленивые Вареники. Snacks/Sonstiges: Банан, Курага, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Alexandra_trener's Gewichtsverlauf
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