Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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76,0 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 202,38g.
Frühstück: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Abendessen: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), American Cheese. Snacks/Sonstiges: Stop & Shop Peanut Butter Chocolate Chewy Granola Bars, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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