Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 188,33g.
Frühstück: Bitkisel Çay, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Yulaflı Omlet. Mittagessen: Tatlı Kiraz, Süt. Abendessen: Domates Dolması, Dardanel Kuru Patlıcan Dolma, Yeni Dünya, Şeftali. Snacks/Sonstiges: Sade Kek, Yeni Dünya, Lipton Kuşburnu Çayı. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Sport - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kübranur bozkurt's Gewichtsverlauf
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