Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2014
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73,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Кетчуп, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Mittagessen: Хлеб Черный, Соль, Соль, Домик в деревне Кефир 3,2%, Уксус, Красные Помидоры, Морковь. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Простые Пельмени. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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missdmitrieva's Gewichtsverlauf
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