Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 170,27g.
Frühstück: Европа Донер с Курицей, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Майонез, Кабачок Фаршированный. Abendessen: Майонез, Окрошка на Кефире, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim0979's Gewichtsverlauf
|