Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
42,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 70,96g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 104,75g.
Mittagessen: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Kerupuk Udang, Mentimun (Kupas), Kubis Hijau Dimasak, Bebek Goreng. Abendessen: KFC Dada Ayam Original, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang Goreng. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Semangka. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naila hanzevanna's Gewichtsverlauf
|