Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 58,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3162 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 129,27g | Kohlh: 524,89g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Mora, Nestlé Chocapic Receta Original, Colun Manjar, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Calo Queso Gauda, Carozzi Pomarola Casera, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla, Mandarinas, Peras. Mittagessen: Colun Manjar, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares , Deyco Atun Lomitos en Agua, Arroz Blanco, Izkol Finas Galletas Chuño, Papa, Malloa Salsa de Tomate, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lider Arvejas, Morrón, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Apio, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Hellmann's Ketchup Light, Nestlé Chocapic Receta Original, Colun Yoghurt Batido Mora, Jumbo Pan Hallulla, Huevo Blanco Cocido, Huevo, Arroz Blanco, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares , Champiñones, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, King Churrasco de Vacuno, Carozzi Pomarola Casera, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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